1位 成長したいが自信がない
- 成長したいが自分の在り方に自信がない
- 無能と思われることに強い恐れがある
- 仕事に焦りや不安がある
- 成長への焦りがある
- 仕事が伸び悩んでいる
成長したいと思っているが自信がなく、不安な毎日を過ごしているという相談です。多くは、自分を過小評価したり、勝手な推論でネガティブに考え過すぎています。
2位 先読みし過ぎて動けない
- 人に頼れない
- 人に遠慮し過ぎる
- 管理職に不安
- 周りに相談できない
- 何かに取り組むことが不安
先読みし過ぎて、ネガティブな考えがわき、動けなくなるという相談です。多くは、ネガティブな誤った先読みが原因です。
3位 がんばってるのに評価されない
がんばってるのに評価されない、と思われている方が大勢います。評価は客観的に決まらなければいけないと考えている、常に他人と比較している、自分を客観的に見れていないなどの状況が見られます。
4位 相手の心を読みすぎ落ち込む
- 自信がなく人の指摘で落ち込む
- 指摘されると人格否定に感じる
- 会議で発言するのが苦手
- 上司と冷静に話せない
相手の反応を、極端にネガティブにとって、落ち込むという相談です。自分のアクションに相手は否定的な反応をする、という思考が癖になっています。
5位 他人の長所を大きく、自分の長所は小さく評価
- 周りと比較しできない点ばかりが気になる
- 自分自身を受け入れられない
- 周りと比較しできない点ばかりが気になる
他人の長所を大きく、自分の長所を小さく評価します。他人の短所は見ず、自分の短所ばかり気にします。
