10月のじぶんコーチング「ChatGPTで悩みを解決する」
こんなことはありませんか？今現在、人間関係やキャリアのことで悩んでいる気持ちを整理し、安心できるようになりたい自分で自分をコーチングできるようになりたい悩んだ時、気軽に相談できる環境が欲しいAIを活用した自己成長に興味がある1
ブログ
口先だけの人が行動できるようになった話
Kindle23本目を出版しました。架空の人物や状況としながらも、これまでのコーチング経験を基に、できるようになった過程はできるだけ正確に伝えるようにしました。少しでも辛い悩みを抱える読者の力になれることを願います。こちらです。
新任管理職が部下をマネージできるようになった話
Kindle22本目を出版しました。架空の人物や状況としながらも、これまでのコーチング経験を基に、できるようになった過程はできるだけ正確に伝えるようにしました。少しでも辛い悩みを抱える読者の力になれることを願います。こちらです。
評価が低く何をしていいか分からない人が自信を取り戻した話
Kindle21本目を出版しました。架空の人物や状況としながらも、これまでのコーチング経験を基に、できるようになった過程はできるだけ正確に伝えるようにしました。少しでも辛い悩みを抱える読者の力になれることを願います。こちらです。
9月のじぶんコーチング 「ストレスを減らす」
こんなことはありませんか？毎日の仕事に疲れている気持ちの切り替えが苦手人間関係でモヤモヤしている9月のじぶんコーチングセミナーを開催します。ここの講座では、「じぶんコーチング」の思考を通して、ストレスマネジメントについて学びます。スト
8月のじぶんコーチングセミナー「じぶんコーチングで考えるキャリア」
こんなことはありませんか？やりたいことが分らないこのままでいいのか不安この先のキャリアが見えない８月のじぶんコーチングセミナーを開催します。このセミナーでは、「じぶんコーチング」の思考を通して、キャリアについて考えます。キャリアの元は
感情のセルフマネジメント講座: 「ノートで学ぶじぶんコーチング」/千葉生涯学習センター
職場でのストレスや不安、やる気の低下に悩んでいませんか？この講座では、認知行動療法の考え方を取り入れた「じぶんコーチング」を通して、感情と行動のセルフマネジメント力を高めます。じぶんコーチングノートに書くことで、自分の思考パターンに気づき、前向きな行動につなげる方法を学びましょ
第6回千葉まちゼミに出展します
少人数の講義＋ワーク形式で、心を整え仕事のパフォーマンスを上げる方法を学びます。お気軽にお申し込みください。千葉まちゼミの詳細は、こちらをご覧ください。テーマ：仕事に役立つ「じぶんコーチング」を学ぼう！開催日：6/3（火）15:00-1
感情のセルフマネジメント講座: 「ノートで学ぶじぶんコーチング」/幕張勤労プラザ
職場でのストレスや不安、やる気の低下に悩んでいませんか？この講座では、認知行動療法の考え方を取り入れた「じぶんコーチング」を通して、感情と行動のセルフマネジメント力を高めます。じぶんコーチングノートに書くことで、自分の思考パターンに気づき、前向きな行動につなげる方法を学びましょ
嫌な気持ちになったらどうする？簡単にできる対処法を解説
嫌な気持ちが湧いてきて辛い嫌な気持ちから抜け出せない常に安定した気持ちでいたい本記事は、こんな悩みや疑問を解決します。この記事を読む前に、こんな記事もおすすめです：職場の人間関係がストレス。原因と対処法を解説仕事でついネガ
