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ISACA東京支部の10月例会において講演します。日時：2023年10月25日（水）18:30-20:10　＊オンデマンド配信がありますテーマ：ストレス社会でしなやかに活き活き働く　～苦難を乗り越え、道を探し、勇気を出して進む方法～詳しく

個人のお客様ーキャリア

※本ページは、アフィリエイト広告を利用しています。50代からの副業はこれまでの経験を活かし、楽しく働くのが理想です。そこで筆者がお勧めするのが、ココナラです。人生100年時代となり、定年後も働くことが普通になりました。しかし、雇用延長した多くの働き手が、現状に満

個人のお客様ーキャリア

転職の不安は、不安の中身に応じ、冷静に考えを整理する必要があります。転職は人生の大きな決断の一つです。転職を考えるとき不安に感じるのは当然です。ただ不安が大きくては、冷静な判断、迅速な行動がとれません。不安を感じる理由には、主に次の3点があります。そもそも転職

個人のお客様ーキャリア

やりたい仕事が分からない場合は、目の前の仕事に全力を尽くし、内省する習慣を身につけることが有効です。「やりたい仕事が分からない」という声を、20代～60代まで幅広い年齢層の方から聞くことがあります。多くの人が、就職や転職においてやりたい仕事を意識します。しかし、しばらく

個人のお客様ーキャリア

※本ページは、アフィリエイト広告を利用しています。50代・60代で起業した人は、全体の26％を占めています。また50代の1/4が、一度は起業を考えています。人生100年時代となり、定年後も働くことが普通になりました。しかし、雇用延長した多くの働き手が、現状に満足

個人のお客様ーレジリエンス

メンタルは鍛えられます。メンタルを鍛えるとは、心を整え、しなやかな心になることです。スポーツでは、心技体が大切だと言われます。技と体は訓練することで、上達し鍛えられますが、心も同じです。プロスポーツではメンタルトレーニングは常識です。働き手を取り巻く環境が激変する中、メ

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個人のお客様ーレジリエンス

ストレスマネジメントとは、ストレスに対処する方法や技術です。仕事や人間関係など、さまざまな要因によってストレスを感じることがあります。ストレスが大きくなると、心身に悪影響を及ぼします。厚生労働省令和4年「労働安全衛生調査（実態調査）」によると、1ヶ月以上休業・退職した労

個人のお客様ーレジリエンス

真面目に仕事をしているが評価が低く、何を変えれば良いかわからない否定されるのが怖く、新しいことや目立つことへのチャレンジを控えている人に任せることが苦手で、つい一人で仕事を抱え込み、疲れ果てる本記事では、このような悩みを解決するじぶんコーチングについ

法人のお客様ー若手育成

Z世代とは、1990年代後半から2010年代前半までに生まれた方々です。デジタルネイティブといわれ、グローバル感覚や多様性を尊重する傾向があります。Z世代に対しては、オープンなコミュニケーションを心掛け、話を聴き、大事なことを明確に伝える必要があります。取り繕ったり、不