自分の中のもう一人の自分とは？メリットとつくり方を解説
自分は何をやってもダメだなと思うことがある自分を変えたいと思っているができないもう一人の自分を作ると良いと聞くが何のことか分らない本記事は、こんな悩みや疑問を解決します。「こども・若者の意識と生活に関する調査 （令和４年度）」内閣府によると、
ブログ
セルフコーチングとは？シートを使った具体的なやり方を解説
米オープンAIが次世代のAIモデル「GPT-4o」を発表しました。音声によるリアルタイムの対話が可能です。デモ動画を見ると、まるで人間のようです。将来的には、友人のように仕事の相談に乗ったり、コーチの役割を担うかもしれません。ただ、人間には驚くような回復力が備わっているのも事実
コーチングを受けたい。事前に知っておきたいこと
コーチングに関心があるけどよく分からないコーチングで何が得られるのか分からないどのコーチが良いのか分からない本記事は、こんな悩みや疑問を解決します。「コーチング」言葉はよく聞くようになりましたが、日本ではまだ浸透しているとは言えません。「ビジ
傾聴とは？意味や仕事で活用する方法をわかりやすく解説
1on1で部下との対話が続かない部下とのかかわり方に悩んでいる傾聴しているがこれで良いのか分からない本記事は、こんな悩みや疑問を解決します。組織・チームのあり方の変化に関する意識調査/株式会社ラーニングエージェンシー（2021年10～12月）
わかっていてもできない。できない原因とできるための対策を説明
いいとわかっているけど、できないやると言ったけど、できないやれと言われたけど、できない本記事は、こんな悩みや疑問を解決します。「日経転職版 資格と学び直しに関する意識調査」/株式会社日経ＨＲ（2023年6～7月）によると、リスキリングに取り組
五月病とは？原因と対策を紹介
ゴールデンウィーク後、体調がすぐれない5月になって、だるさが続く入社2ヵ月、仕事も趣味もやる気がでない本記事は、こんな悩みや疑問を解決します。五月病に関する調査/株式会社アイスタットによると、五月病の「経験あり」は53％、「経験なし」は47％
仕事のやる気がでない原因と対処法を説明
仕事のやる気がでない仕事がめんどくさい仕事がいやだ本記事は、こんな悩みや疑問を解決します。日本は従業員のエンゲージメントが低いと言われます。「2023年版 ギャラップ職場の従業員 意識調査：日本の職場の現状/ギャラップ社」によると、日本の職場
マインドフルネスとは？効果、やり方をわかりやすく説明
マインドフルネスって何？マインドフルネスって本当に効果あるの？マインドフルネスは誰にでもできるの？本記事は、こんな悩みや疑問を解決します。Googleがマインドフルネスを導入したことで、ビジネス界でもマインドフルネスの有効性が認識されるように
メタ思考とは？実践する方法を具体的に説明
メタ思考という言葉をよく聞くようになりました。日本経済の再生にむけた人材育成の提言書『価値創造人材の育成に向けた教育トランスフォーメーション/経済同友会』には、次のような記載があります。自ら課題を見つけ、正解のない問題や課題へ果敢に挑戦し、 じっくりと時間をかけて答え
新社会人は不安や悩みが多い。乗り越える方法を解説
仕事が自分にあっているか分からないこの会社で成長できるか分からない仕事で思ったような成果を出せていない本記事は、こんな悩みや疑問を解決します。新社会人になると、多くの変化とともに不安やストレスが生じます。焦らず目の前の仕事に一生懸命打ち込み、
